2:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:24:19.24ID:6yKVM/S5r
マジで足上げようと意識しても微塵も上がらん
3:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:24:20.75ID:OTMwRn4Qp
余裕やろ
4:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:24:47.53ID:6yKVM/S5r
>>3
ちゃんと股割りの体勢こらやぞ？
5:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:25:23.05ID:7ilE83Hh0
あの巨躯で片脚上げれるって尋常やないからな
8:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:26:06.73ID:6yKVM/S5r
>>5
ほんまに痛感した
6:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:25:35.89ID:icAL2Lzca
シ○シコなら毎日してるでしょ///
9:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:26:26.15ID:6yKVM/S5r
>>6
してる
7:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:25:46.34ID:rIxTvDUk0
勢いで上げて下げては出来ても筋力で位置を維持しながら上げ下げは死○るな
11:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:27:42.74ID:6yKVM/S5r
>>7
じわじわ上げ下げするのマジで無理
10:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:27:40.48ID:3/yCU6eAa
そらだってこんなんやもん
13:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:29:15.05ID:6yKVM/S5r
>>10
ムホホｗ
14:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:30:31.70ID:2DB/G+Oda
>>10
太ももワイのウエストくらいありそう
17:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:34:43.13ID:5f/Y9BUq0
>>14
クソデブで草
41:5ch名無し民2022/06/08(水) 05:09:05.40ID:sSWQZ2Pmd
>>10
花田虎上か？
12:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:28:01.22ID:x2vY6oSq0
ロ ケ ッ ト ス タ ー ト 琴 勇 輝
アナ「琴勇輝、ちょっと早すぎますっ！」
19:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:34:54.60ID:87rDAXhbd
>>12
全然足上がらなくて草
24:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:39:37.72ID:zf80ZmcJ0
>>12
膝か腰でも悪くしとるんか？
15:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:31:46.92ID:6yKVM/S5r
ちなみに早○改善にもめっちゃ効果あるらしい
16:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:32:28.33ID:7ilE83Hh0
阿炎の四股はすごいと思うわ
18:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:34:48.12ID:fTaYpzMr0
>>16
えっろ
20:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:36:45.91ID:5nHsEGrX0
>>16
ジジイ「ほぉお」ババア「あ’’ぁああ」で草
23:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:39:10.56ID:6yKVM/S5r
>>16
やっば
こんなの絶対無理やで
まず膝を真っ直ぐするのが不可能
25:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:40:14.25ID:zf80ZmcJ0
>>16
美しい
28:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:41:19.84ID:87rDAXhbd
>>16
これはY字でもi字でもないんやが何字なんや？
29:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:42:53.71ID:7ilE83Hh0
>>28
t字やない？
30:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:42:54.30ID:Kdj/ymFep
>>16
こいつ強そう
31:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:43:38.01ID:KYlksuVir
>>16
このぐらいやらんと素人はビビらん
>>12みたいレベルのやつやと「ふーん…」としか思わんわ
21:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:37:20.17ID:3CHS3hmF0
こいつらマジでどうやって体作りしてるんや
22:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:38:20.77ID:87rDAXhbd
>>21
食事と睡眠以外ずっと稽古しとるんやろ
26:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:41:08.96ID:H6PVTybk0
足やべーわ
42:5ch名無し民2022/06/08(水) 05:09:05.91ID:Z3ntApwP0
>>26
足が長嶋アゴやんけ
27:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:41:14.55ID:nJibW1vM0
今やってみたら40センチくらいしか上がらんかったわ
36:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:52:24.82ID:6yKVM/S5r
>>27
YouTubeで正しいやり方見ながらやってみてくれ
マジで足が浮くことを拒否するねん
32:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:44:24.32ID:KYlksuVir
四股踏むと強くなれるんか？
35:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:52:13.01ID:MSqnKR3mM
>>32
最古にして最強のトレーニング
38:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:53:57.08ID:6yKVM/S5r
>>32
力士は四股だけでとてつもなく鍛えられるらしいで
33:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:45:09.76ID:KYlksuVir
強くなるために四股った方がええんか
34:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:45:22.82ID:f6G/rP4T0
体脂肪率ってどのくらいなんやろか
37:5ch名無し民2022/06/08(水) 04:52:48.60ID:0y/9Dx+x0
膝が曲がっとるとダサいよな
39:5ch名無し民2022/06/08(水) 05:01:18.73ID:+j+UPYstd
ワイも四股踏みたいけどあんなに股開けないし脚上がらんわ
40:5ch名無し民2022/06/08(水) 05:03:14.74ID:6yKVM/S5r
>>39
継続は力なりや
ワイはとりあえず3ヶ月続けてみるで
43:5ch名無し民2022/06/08(水) 05:11:07.15ID:sSWQZ2Pmd
千代の富士って横綱(重さ40キロ)付けても脚が頭より高く上がってたよな
44:5ch名無し民2022/06/08(水) 05:14:23.82ID:6yKVM/S5r
>>43
ファッ！？あれそんな重いんか
45:5ch名無し民2022/06/08(水) 05:18:48.56ID:sSWQZ2Pmd
>>44
嘘ですごめんなさい
48:5ch名無し民2022/06/08(水) 05:23:47.91ID:6yKVM/S5r
>>45
嘘ついた意図がまったく分からんくて草
46:5ch名無し民2022/06/08(水) 05:19:33.65ID:ef1DRIT+a
力士の四股とワイのシコどっち見たい？
47:5ch名無し民2022/06/08(水) 05:22:50.50ID:DWQ2bwo10
あれって凄いんやな
