2:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:24:38.74ID:oMhhzDxVM
太ってないのになんでや？
3:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:24:49.12ID:oMhhzDxVM
タバコも吸わない
4:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:25:05.54ID:sxoYQzNkd
薬飲んだら一瞬やで
5:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:25:13.10ID:rQ7x9FIVd
ワイもや
36歳176-66
高血圧
6:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:25:19.05ID:oMhhzDxVM
なるべく薬には頼りたくない
7:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:25:33.45ID:rQ7x9FIVd
あ、身長体重ね
12:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:26:35.41ID:oMhhzDxVM
>>7
180-65
>>9
ひっく
羨ましいわ
8:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:25:36.19ID:oMhhzDxVM
トマトジュース飲めばええんか？
9:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:25:43.58ID:W0itZXqga
113-68だったわ
22:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:29:05.08ID:YYa211YH0
>>9
41糖尿デブワイが薬飲んでこの数値や
10:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:25:57.14ID:ZDRDRU310
ワイは120/55
11:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:26:17.03ID:rQ7x9FIVd
あとワイ通風や
13:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:27:13.65ID:oMhhzDxVM
>>11
ワイも酒飲むから他人事やないわ
どのくらい飲んどるん？
15:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:27:42.95ID:rQ7x9FIVd
>>13
酒か？
晩酌に500のビール毎日１本や
19:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:28:32.43ID:oMhhzDxVM
>>15
まじか
そんな量で痛風なるんか
26:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:29:17.99ID:rQ7x9FIVd
>>19
通風になって減らしたんや
でもビールはやめられん
果物ええんか？
食うわ
32:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:31:31.98ID:oMhhzDxVM
>>26
同僚が痛風やから絶対になりたくないンゴ
14:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:27:32.33ID:7Uo1I/rn0
ほぼ同じ血圧やが今日薬もらってきた
クソデブやから痩せたら血圧落とせるかもしれないが運動をすることで血圧の前に命を落としたくなかったんや
16:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:27:43.53ID:0YY2RSI/d
自律神経がぶっ壊れてる可能性あるからまともな生活に戻すだけでいい
25:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:29:17.18ID:oMhhzDxVM
>>16
睡眠はとれてると（と、思う）
寝付きは悪い
18:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:28:05.31ID:oMhhzDxVM
処方箋レベルの血圧なんか？
20:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:28:40.81ID:MSXmJI8d0
かなり動脈硬化が進んでるやん
ご愁傷様やね
21:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:28:58.89ID:vNKntkyK0
上107下68や
肉より魚ばっか食っとる
23:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:29:10.86ID:HQYRiMBsa
ちょい高いな
有酸素運動しろよ
24:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:29:16.17ID:WR9Yi9O40
ワイクソデブですら血圧110-70なのに
29:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:29:41.27ID:N6UIigmsd
ワイ白衣高血圧、病院でまともに測定できない
30:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:30:38.97ID:oMhhzDxVM
自分の血圧高いか低いかわからんやつはだいたい大丈夫説
34:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:32:12.69ID:sJnGgaAc0
コロナかワクチンだろ
36:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:32:30.16ID:oMhhzDxVM
>>34
ファイ卒や
37:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:33:22.41ID:oMhhzDxVM
結局病院か？
38:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:33:57.57ID:OJV7r0Nca
ワイ42歳で
糖尿、高血圧、高脂血症、HIV、高尿酸値やけど普通に生活してるぞ
ちょっと血圧高いくらいでビクビクすんな
40:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:34:29.61ID:oMhhzDxVM
>>38
勇気出るわ
39:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:34:21.79ID:sJnGgaAc0
パイナップル（ジュース可）かキュウイを（酵素とビタミン大で低糖）食べるようにした方がいい
42:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:34:44.82ID:oMhhzDxVM
>>39
トマトジュースよりか？
46:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:36:34.89ID:sJnGgaAc0
>>42
ビタミンとしてトマトはいいんだけど酵素が無い、どこかで酵素補えればそれでいよ
49:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:37:23.74ID:oMhhzDxVM
>>46
なるほど
調べてみるわ
41:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:34:37.82ID:2PrZdROw0
ワイも歳と血圧それくらいでデブやけど
若い時の高血圧は体型関係ないらしいで
医者がいってた
43:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:34:57.88ID:YrNblkmX0
雑魚が、200超えてからこい
44:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:35:20.65ID:7Uo1I/rn0
ワイも薬には頼りとうなかった
そうやって一年ズルズル延ばしてきたけど何も変わらんかったわ
45:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:36:05.14ID:JEQvOhELp
30代40代が平然と昼間からなんJでレスしてるのやべーな
48:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:36:57.94ID:oMhhzDxVM
>>45
ワイは1時から昼休みや
47:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:36:47.38ID:taIaXihy0
ワイも200-150やったで
50:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:39:03.43ID:lW/6Ng4H0
落ち着くよう意識して
深呼吸しながら測ったらマシになるんちゃうか
健康診断やからって緊張してたやろ
51:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:39:21.80ID:Dvqnmomt0
去年128-88で看護師に苦い顔されたんやが下はどう下げたらいいのん
52:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:39:23.10ID:o7TeJVzNM
下が地味に高いけど何でや
遺伝か？
59:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:40:50.60ID:oMhhzDxVM
>>52
親の血圧なんて知らん
69:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:43:09.77ID:o7TeJVzNM
>>59
なるべく聞いとけ
似たような老い方するで、対策立てやすいから
53:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:39:26.90ID:OzlViWuh0
水分取って運動すればすぐ正常値よ
エアロバイクおすすめ。テレビやスマホでも見ながら毎日20分漕ぐだけや
54:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:39:29.77ID:vSAcrDrW0
下が100超えてから本番な
55:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:39:33.01ID:oMhhzDxVM
塩分控えて運動して果物野菜
やっぱり普通の対策が1番なんやな
56:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:39:33.39ID:q9yjXfhj0
血圧高いのはともかく原因がわからないのは不安やな
61:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:41:33.85ID:oMhhzDxVM
>>56
同じもの食ってる嫁は普通やねん
なんでやねん
57:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:39:57.25ID:Pztz4LeC0
別に今はへーきやけど年取ったら血管ボロボロで長く無いから今のうちに下げときましょーねー
58:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:40:43.68ID:o7TeJVzNM
ざっくりやけど、上は血液の粘度、下は血管壁の固さや
60:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:41:13.23ID:Eg3xYuns0
抗酸化させんとあかんで
コーヒーココアチョコワイン取れ
64:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:41:58.13ID:oMhhzDxVM
>>60
コーヒーチョコワイン大好きやで
68:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:43:06.35ID:8+OrRlver
>>60
ココアチョコワインはマイナスの要素の方がデカそう
コーヒーはブラックならええんやろうけど
65:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:42:23.60ID:IUPJAjh2p
わい三十路
150-100
BMI23の標準体型
身内に高血圧無し、血液検査異常値無し
食生活もまぁ普通
原因がわからなすぎて怖い
72:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:43:43.32ID:rWOBYmtDd
>>65
運動不足とか
66:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:42:24.80ID:8zSSyJMyM
お菓子をカカオ72%のチョコに変えたらわりとすぐ下がったわ
67:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:42:58.95ID:Dvqnmomt0
あと軽い不整脈って診断される年もあったんだが
20代なのにストレスなんかな？
73:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:43:45.47ID:oMhhzDxVM
>>67
ワイも心電図も引っかかるわ
ST上昇？みたいなやつ
70:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:43:17.20ID:yLoXJ9jk0
高血圧とかなるやつはなるんだから薬飲んどけよ
71:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:43:26.20ID:8mVn1X45M
朝起きて30分散歩する癖つけたら1ヶ月で下がるで
74:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:43:50.03ID:3vTIoKGya
ワイ血圧190-130
お薬飲んだら130-90
75:5ch名無し民2021/10/18(月) 13:43:57.29ID:Q+kVghqz0
毎日バナナとトマト食え
