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上級者サウナ―が初心者サウナ―の質問に答える

2:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:06:21.51ID:kLKhdq+d0

なにかあれば答えますよ

3:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:06:27.72ID:kLKhdq+d0

何かありますか?

4:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:06:31.65ID:CdoTSFd90

ち○ちんの皮はむかないほうがいい?

8:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:06:52.02ID:kLKhdq+d0

>>4
むかなくて大丈夫です
そこまでみてないです

5:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:06:33.62ID:kLKhdq+d0

サウナについてなんでも答えますよ

6:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:06:33.98ID:6woPQDBrr

うるせえドラクエ野郎


11:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:07:06.10ID:kLKhdq+d0

>>6
ドラクエはやめましょう

7:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:06:51.23ID:ODNZyeAW0

ホットヨガのほうが楽しい

14:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:07:28.15ID:kLKhdq+d0

>>7
ホットヨガもいいですね

9:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:06:55.97ID:1h7PtIxi0

なんで高温の水蒸気でやけどしないの?

22:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:08:20.22ID:kLKhdq+d0

>>9
空気中なら火傷しません

10:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:07:03.05ID:8wxHuMjQ0

サウナでうんこはNG?


18:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:08:02.65ID:kLKhdq+d0

>>10
NGです

12:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:07:06.93ID:Kget+22t0

サウナ検定持っとるか?

20:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:08:10.94ID:kLKhdq+d0

>>12
持ってません

15:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:07:32.80ID:AR1iYLvCd

ルーティンを教えてください

30:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:08:57.91ID:kLKhdq+d0

>>15
サウナ→水風呂→外気浴
以下ループ何セットか
最後はサウナ→水風呂でしめます

17:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:07:41.84ID:tTe05GLn0

仕事は何しとるんや?


32:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:09:12.50ID:kLKhdq+d0

>>17
ひみつです

19:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:08:02.77ID:twjzs2DoM

何分はいるん?

35:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:09:37.15ID:kLKhdq+d0

>>19
セットでいったら長いと6時間とかありましたね

21:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:08:11.25ID:0NQJSSPU0

サウナーってなに?

40:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:10:03.51ID:kLKhdq+d0

>>21
サウナを愛する人のことをサウナ―といいます

95:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:15:33.02ID:0NQJSSPU0

>>40
なにをもってそれの上級者名乗っとるん?


142:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:22:29.55ID:kLKhdq+d0

>>95
歴と感覚を研ぎ澄ませるレベルまできたら上級者です

23:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:08:21.07ID:tS2GE9mir

年収は?

41:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:10:08.27ID:kLKhdq+d0

>>23
ひみつです

24:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:08:22.68ID:3LYC9pGY0

とくさんか?の対処法

42:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:10:24.85ID:kLKhdq+d0

>>24
無視すれば攻略できます

25:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:08:39.79ID:y/RqAz+v0

髪傷まない?


45:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:10:34.05ID:kLKhdq+d0

>>25
サウナハットあれば傷みません

27:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:08:46.82ID:8ohUT1Py0

ロッカーキーは足首?

47:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:10:45.78ID:kLKhdq+d0

>>27
足首は効率悪いので手首がよいです

28:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:08:49.31ID:jmLQf1+Ud

身体が当たっても拒否しなければokのサインってマジ?

53:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:11:01.02ID:kLKhdq+d0

>>28
これはマジかもしれないです

31:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:08:58.00ID:8TeODUO90

岩盤浴の方が興味ある
サウナとどっちが気持ちええの?


62:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:11:42.79ID:kLKhdq+d0

>>31
じっくり温まりたいなら岩盤浴がおすすめです
気持ちよさでいったらサウナですかね

36:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:09:43.27ID:oPVfVUKf0

塩サウナの正しい入り方は?

67:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:12:17.90ID:kLKhdq+d0

>>36
塩サウナについては一度汗がでてきた段階で塩を身体に塗るのがおススメです

43:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:10:27.59ID:SLu/I3Nt0

両親もサウナに行ってるの?

75:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:13:11.16ID:kLKhdq+d0

>>43
親はいきませんね

44:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:10:31.06ID:OsIM6QHQ0

じーっと座ってるのに耐えられん
何考えてみんな座ってるん?


57:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:11:10.18ID:Py692SYI0

>>44
ガチレスすると明日の仕事のこと考えてる

77:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:13:20.69ID:kLKhdq+d0

>>44
瞑想するのおススメですよ

46:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:10:34.80ID:ZOmk/wNQ0

サウナと水風呂って健康に悪いって聞いたけど
ある日突然死んだりするの怖い

80:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:13:47.15ID:kLKhdq+d0

>>46
人はいつかしにます
サウナ入らない人生より私はサウナ入る人生を選びました

48:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:10:46.85ID:igF/TTwJ0

サウナハットもってる?

81:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:13:58.48ID:kLKhdq+d0

>>48
持ってます


49:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:10:47.25ID:KuPkcsr00

健康にええの?

82:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:14:09.43ID:kLKhdq+d0

>>49
自律神経にはよいですね

51:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:10:52.91ID:mAZ4pub9a

サウナに入ればうつも治りますか?

86:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:14:28.05ID:kLKhdq+d0

>>51
なおりません

54:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:11:01.60ID:FW4ZQ6Jha

あつあつ石でビビンバ作ってもいいの?

89:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:14:50.90ID:kLKhdq+d0

>>54
お店に許可をえましょう


56:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:11:09.24ID:ZIACgm1X0

下の毛全部抜いてるから恥ずかしくて行けません

91:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:15:10.38ID:kLKhdq+d0

>>56
大丈夫ですよ
恥ずかしがらずにいきましょう

58:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:11:14.26ID:/LTb4UJda

冷水じゃなくてぬるま湯置いてるサウナないの?

93:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:15:22.28ID:kLKhdq+d0

>>58
ありますよ

59:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:11:23.28ID:368b2OUr0

水風呂ってどれくらい汚いの?

97:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:15:36.38ID:kLKhdq+d0

>>59
汚くないですよ循環してますので


60:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:11:39.30ID:VuVTtEAEM

ホンマに入ってくる男の体を確認してるんか?

99:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:16:00.73ID:kLKhdq+d0

>>60
確認する人もいますね
ち○こチェックしてる人も中にはいます

61:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:11:41.49ID:StUS1Itm0

自律神経失調症は本当に治るのか?

102:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:16:14.41ID:kLKhdq+d0

>>61
体感ですが良くなります

63:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:11:54.04ID:LOrmZ3kq0

大阪で良いサウナ教えて

104:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:16:34.83ID:kLKhdq+d0

>>63
ニュージャパン


64:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:11:57.76ID:aN7/kZUKr

こいつ終わ部でクッソ叩かれてたやつ?

105:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:16:41.76ID:kLKhdq+d0

>>64
終わ部は知りません

65:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:12:00.87ID:2JFkX2zW0

力強い人に無理矢理襲われたときの対処法

106:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:16:48.99ID:kLKhdq+d0

>>65
諦めましょう

66:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:12:01.87ID:6l1QzYd00

水風呂に入ってるおっさんをどかす方法ないの?

68:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:12:18.50ID:UIw+T+CW0

整うってどんな感じなん?


113:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:17:39.46ID:kLKhdq+d0

>>68
ドラッグに近い感覚といわれてます

69:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:12:24.49ID:2gG11fE50

高血圧やとリスクある?

116:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:17:47.80ID:kLKhdq+d0

>>69
リスクはあります

70:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:12:37.92ID:r8hmFZ9S0

サウナのあとに水に入る意味ってあるんかあれ

117:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:18:04.43ID:kLKhdq+d0

>>70
あります
整うには水に入る必要があります

71:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:12:44.82ID:sjBELxbOr

3セットもやると気持ちよくないんやが
1セット目が一番気持ちいい


119:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:18:24.58ID:kLKhdq+d0

>>71
整いとして1-3セットの間でありますからね

72:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:12:46.52ID:Y2yVayFwM

イッチはカギをどっちの手首につける?

120:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:18:43.89ID:kLKhdq+d0

>>72
右手首です効率が良いです

73:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:13:04.74ID:gxboXA9L0

週一でサウナ行ってたら外気浴時にリラックスしなくなってきたわ
やっぱりこれは慣れてきたかなのか?

121:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:18:55.28ID:kLKhdq+d0

>>73

127:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:19:51.71ID:kLKhdq+d0

>>73
慣れはありますね
私も整わなくなった期間があったのでその時はあえていかないなどの選択肢をとりました


74:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:13:05.10ID:ZMX5qE9v0

混浴のサウナってありますか?

129:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:20:08.60ID:kLKhdq+d0

>>74
ありますよ
豊島園とかは混浴サウナがあります

76:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:13:12.00ID:wcGjBACV0

サウナでチラチラ見てたらどう思う

130:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:20:30.07ID:kLKhdq+d0

>>76
嫌な気分になります

83:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:14:15.97ID:+y+P18mg0

10分ワンセットと
5分2セット
どっちがいい?

131:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:20:45.70ID:kLKhdq+d0

>>83
5分2セットです


84:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:14:21.25ID:4rprcudm0

好きなお菓子なに?

132:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:20:53.04ID:kLKhdq+d0

>>84
ぽてち

87:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:14:29.64ID:igF/TTwJ0

しきじってどう?

135:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:21:17.63ID:kLKhdq+d0

>>87
水質
サウナ室の温度ともに良いです
ただ人が沢山いて並ぶので覚悟しましょう

88:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:14:32.15ID:3nNu0Lzs0

ファッションでやってる部分ある?

136:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:21:25.84ID:kLKhdq+d0

>>88
いいえ


94:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:15:32.01ID:tKItqHL80

ヒートショックで死ぬの怖くない?

140:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:22:00.87ID:kLKhdq+d0

>>94
しんでたらサウナ施設がないので
大丈夫です

96:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:15:33.45ID:NViJANHGa

ウェルビーはすこか?

144:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:22:38.09ID:kLKhdq+d0

>>96
ウェルビーいいですね
すこです

98:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:15:54.67ID:XEQQxcti0

夜中に行ったら空いてる?

145:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:22:43.12ID:kLKhdq+d0

>>98
空いてます


101:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:16:12.91ID:xENIudlf0

なんてサウナは男性専門ばっかりなん?

150:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:23:26.83ID:kLKhdq+d0

>>101
最近女性専用施設もできましたね
元々サウナは女性には人気がなかったからです

103:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:16:33.28ID:+AoyEHmL0

バケツのお湯をサウナの石に勝手に入れてる客がいるんやが
あれ入れるタイミングっていつなん?

153:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:24:02.11ID:kLKhdq+d0

>>103
それをロウリュといいます
入れるタイミングとしてはサウナ室の温度がぬるいなと感じたらやりましょう

107:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:16:51.48ID:4d0qAVfj0

知り合いに勧められたサ道ってドラマが全然面白くなかったんですが

157:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:24:53.14ID:kLKhdq+d0

>>107
面白くないなら見るのやめましょう
また見たくなったらみればよいです


108:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:17:15.07ID:gFElIDKo0

サウナ何分くらい入るのがええんや

164:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:25:41.34ID:kLKhdq+d0

>>108
温度や湿度や体調などがあるので一概には何分と決められてません
ただ目安5分以上いると良いというのはあります

109:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:17:24.83ID:twjzs2DoM

サウナは健康に悪いってガチ?

169:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:26:15.84ID:kLKhdq+d0

>>109
ガチです

110:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:17:28.29ID:2VYBs2730

水風呂入るとか頭おかしいんとちゃう
死ぬわあんなん

170:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:26:35.31ID:kLKhdq+d0

>>110
慣れがありますよ
私も最初入れませんでした


112:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:17:36.21ID:wq+S7X4c0

水風呂入るとき人の羽衣剥がすの申し訳ないんやけどみんなどうしてんの?

176:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:27:00.53ID:kLKhdq+d0

>>112
私は気にしてません
むしろ羽衣がはがれる瞬間を楽しんでます

114:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:17:44.69ID:wFmJCOVCr

サウナ行った時水風呂以外の風呂って入ります?

182:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:27:32.94ID:kLKhdq+d0

>>114
勿論はいります
サウナ室入る前等には絶対入ります

115:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:17:46.28ID:hZjE9aaC0

サウナってどのぐらい居るのがベストなん?
何回ぐらい水風呂と休みをローテーションすればええんや?

185:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:27:55.72ID:kLKhdq+d0

>>115
3セットで十分です
なので1時間くらいがベストですかね


123:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:19:06.40ID:z3bUCbfNa

整いってなんやねん

187:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:28:11.85ID:kLKhdq+d0

>>123
経験すればわかりますよ

124:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:19:13.33ID:W8hY56tf0

音楽プレーヤー使ってもいい?
言ってるところではとくに制限されてない

188:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:28:27.80ID:kLKhdq+d0

>>124
制限されてないならいいと思います

125:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:19:30.72ID:6qlZ1v+zd

体熱したあとに急激に冷やすとかどう考えても身体に悪いと思うのですがその辺どうなんでしょうか?

193:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:29:14.75ID:kLKhdq+d0

>>125
はい悪いと思います
ただそこまで健康に悪いかと言われれば
フィンランド人の平均寿命からして大丈夫という位置づけです


317:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:48:19.86ID:kLKhdq+d0

>>193
amazonで売ってますよ

128:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:20:08.16ID:Xmy1QWR80

サウナ後やと何キロくらい痩せてるんや

195:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:29:24.80ID:kLKhdq+d0

>>128
3キロは痩せますね

133:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:20:58.00ID:Ut6MWBqn0

オロポってそんな効果あんの?

201:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:30:06.89ID:kLKhdq+d0

>>133
ただの飲料水です

134:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:21:06.50ID:LeK/F9fe0

上級なやつほど上がってたから水分取れないで酒飲むよな
それが最高なんだろ?
バカだろ死ぬよ


204:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:30:28.24ID:kLKhdq+d0

>>134
いえ私は酒飲まない派です

137:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:21:47.84ID:K4YAUbji0

サウナーって水風呂を自分達だけのものと思っとるやろ

207:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:30:58.58ID:kLKhdq+d0

>>137
いいえそんなことは

138:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:21:50.45ID:2FdRLz6cd

心臓への負担やばない?

210:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:31:11.95ID:kLKhdq+d0

>>138
はいやばいと思います

139:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:21:51.20ID:N9j3MqPS0

最近寒いから外気浴長くできないんだけど
みんなそうなん?


149:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:23:06.66ID:SlrzZaAcr

>>139
露天風呂に足だけつかるとかでもええんやで

212:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:31:28.43ID:kLKhdq+d0

>>139
ちゃんと水気拭き取ってますか?
それで全然変わりますよ

141:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:22:14.66ID:oCSP9vWc0

都会のサウナってなんであんなに高いん?
田舎住みで銭湯のサウナに入っとるとビックリするくらい値段違う

217:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:32:02.03ID:kLKhdq+d0

>>141
土地代とかありますからねしょうがないです

143:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:22:34.15ID:yqcDjtvK0

そういや静岡県にあるとあるサウナが天然水を使っててサウナ好きの中でも聖地扱いされてるとかで連れて行ってもらったことあったな
天然水飲めたわ

219:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:32:28.46ID:kLKhdq+d0

>>143
しきじですよね
あ○こは昔はかなり良かったです
いまはもう混んでていかないですね


146:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:22:45.48ID:vBCMKN+Or

あれ体に害ないの?
めっちゃ暑くして急激に冷やすとか絶対よくないと思う

221:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:32:59.80ID:kLKhdq+d0

>>146
まあ良いか悪いかでいえば悪いとは思いますよ

148:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:23:03.78ID:S2ypZQm+p

水風呂肩まで浸かるの無理だから
半身浴なんだが

224:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:33:33.39ID:kLKhdq+d0

>>148
半身浴でもいいですね
かけ水するのもありです

154:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:24:11.60ID:m3CmMhiY0

整うってどんな感覚なん?
何セットも回してようやく整うんか?

229:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:34:06.72ID:kLKhdq+d0

>>154
1-3セット感で整います
なのでそれ以降は何回やっても整いません


156:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:24:48.18ID:S2ypZQm+p

肩まで浸からんと整わない気がする

232:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:34:24.31ID:kLKhdq+d0

>>156
全身冷やすのが大事ですね

158:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:24:55.57ID:klW0Iy0q0

なんとなく体調悪い時にサウナ入るのはアリ?

233:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:34:41.96ID:kLKhdq+d0

>>158
風邪とかでなければありです

159:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:25:21.60ID:53Wqzhg30

わい杉並区住み
ええサウナ近くにある?

243:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:35:25.64ID:kLKhdq+d0

>>159
なごみの湯がいいですよ
サウナ室も豊富で外気浴スペース充分にあります


160:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:25:33.46ID:C8XJycEPM

何やったら上級者になれるん?

248:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:36:07.62ID:kLKhdq+d0

>>160
感覚が研ぎ澄まされれば上級者です

161:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:25:35.03ID:S2ypZQm+p

乳○押さえて体丸くしたら
水風呂少しは入れる

251:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:36:29.58ID:kLKhdq+d0

>>161
そういうテクもありますね
いいと思います

166:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:25:52.22ID:wq+S7X4c0

リクライニングするタイプのととのい椅子じゃないと上手く整わないんやけど普通のととのい椅子でも整う?

252:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:36:47.00ID:kLKhdq+d0

>>166
はい整います


168:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:26:05.55ID:7TizM26t0

健康の問題はないの?

255:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:36:58.22ID:kLKhdq+d0

>>168
そこまで気にしなくていいです

177:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:27:04.80ID:/7yKjMKr0

オロポって言うほど必要?

259:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:37:50.59ID:kLKhdq+d0

>>177
必要ありません
お店でよく売られてますが高いので買わないでいいです

183:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:27:44.35ID:sofUYAdq0

ロウリュウで足に赤い斑点がいっぱいできた

260:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:38:15.83ID:kLKhdq+d0

>>183
それは甘みといいます
良い傾向ですね


186:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:28:04.03ID:S2ypZQm+p

サウナ入ってるときはいいけど
湯冷めするよね

263:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:38:51.49ID:kLKhdq+d0

>>186
身体の芯まで温まってないか冷えるとそうなりますね
そういう時は湯につかるようにしてます

189:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:28:38.58ID:P6ifToR6d

たったらどうすればいいですか?

266:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:39:08.12ID:kLKhdq+d0

>>189
そのままで大丈夫です

191:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:28:56.64ID:S2ypZQm+p

水風呂より外気の方が寒いんだが

268:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:39:41.41ID:kLKhdq+d0

>>191
ちゃんと水気とりましょう
それでも寒いならぽんちょとかもありです


196:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:29:25.09ID:YBrCbS4X0

自粛してたけどそろそろ行こうかな
コロナ禍でノーマスクのオッサンとひな壇の至近距離で数分はあかんやろと思って行かんかった

271:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:40:05.09ID:kLKhdq+d0

>>196
もう大丈夫です十分に楽しみましょう

199:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:29:50.22ID:EGT3YOIs0

ウェルビーとかの0℃の水風呂ってどう思う?

274:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:40:48.99ID:kLKhdq+d0

>>199
うーんそこまでいいかというと微妙ですね
経験するのはありです

200:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:29:52.93ID:C5jiSYuMp

循環器科の医師がサウナ→水風呂は心臓にかなり普段がかかって自殺行為だって言ってるがどう思ってるん?

277:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:41:15.06ID:kLKhdq+d0

>>200
まあそういう医者もいますね
私は医学に詳しくないのでわかりません


203:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:30:16.83ID:mU0cxd860

頭から水風呂入ってそう

280:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:41:32.35ID:kLKhdq+d0

>>203
どぼんOKのとこはしますよ

265:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:39:06.72ID:RT2Jitbqa

埼玉でおすすめのサウナある?

305:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:46:19.57ID:kLKhdq+d0

>>265
ヘッドスパがおススメです
あ○こはフィンランド式でじっくりあたたまります

267:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:39:20.53ID:NViJANHGa

すまんサウナプロに聞きたいことあったわ
なるだけ長い時間入ったら金○に悪影響出るから最上段の10分くらいで出るんやけど限界まで追い込んでから出るのと時間決めてやるのってどっちがええんや

309:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:47:01.67ID:kLKhdq+d0

>>267
限界までやる方がいいです
そこまで影響はないです

289:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:43:21.35ID:6UFJ+rZNM

サウナから出るタイミングっていつなん?
わからんねん

311:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:47:52.48ID:kLKhdq+d0

>>289
限界と感じて他の人がでないタイミング見図り出ましょう

303:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:46:06.01ID:gSqBKVY90

自分でストーブに水かけるの禁止してないとこないのか

321:5ch名無し民2021/11/21(日) 11:49:06.01ID:kLKhdq+d0

>>303
ロウリュあるとこ以外は基本禁止ですね