2:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:11:32.63ID:0+o/f1P30
ニカッ
3:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:11:36.22ID:lmGRc/JuM
それのどこに緊急要素が…？
4:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:11:50.92ID:nEcS2qAr0
野菜取らなくてええんか？
10:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:13:05.07ID:
>>4
ええぞ
36:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:21:54.12ID:nc1wQbWe0
>>4
ネギ刻んで入れればええやんか
46:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:25:42.25ID:7NZ7iTUga
>>10
せめて果物つけてビタミン補給しろや
47:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:26:59.44ID:
>>46
サプリでいいぞ
果物は糖があるからアカン
5:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:11:53.05ID:8/4JvGwya
納豆ってあったかいご飯にかけたり卵混ぜたらあかんのやなかったけ？
17:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:15:05.39ID:fQ52tYn/a
>>5
納豆メーカー「好きに食うのが一番」
20:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:15:52.42ID:tAYk31pc0
>>5
ナットウキナーゼってやつが
熱に弱いから加熱したりホカホカごはんじゃないほうがええな
6:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:12:19.43ID:GmeYlO/Xd
ゴールデンキウイ1個食べれば1日分のビタミンC摂取できるで
7:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:12:23.22ID:rVtAMgpg0
野菜いらんのか？
14:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:13:32.50ID:
>>7
いらんで
8:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:12:35.29ID:GMQRNGKm0
ただし食器洗いが面倒い
9:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:12:53.16ID:7EDXbdwMp
全部別々でいい
11:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:13:13.70ID:Yw3bqgdr0
そんな食い物を一生1万円で提供したのに性根の腐った連中に叩かれた人可哀想
12:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:13:13.85ID:3AzrEdesd
ビオチン警察が来るぞ
13:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:13:27.99ID:8ZGLMnQ80
生卵と愛称悪いんやっけ
15:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:14:10.06ID:tpeSt8m0d
卵は加熱して摂取しないと意味ないで
19:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:15:44.05ID:
>>15
加熱したらビタミン壊れる定期
22:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:17:01.61ID:tpeSt8m0d
>>19
卵には加熱で壊れるビタミンは含まれてないで
むしろ生卵は吸収効率が落ちる
27:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:18:22.34ID:
>>22
筋肉脳やろお前
生以上に栄養網羅して摂取する方法はないぞ
16:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:14:24.42ID:pwDpfw1M0
はいパスポート没収
18:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:15:37.47ID:JI7qRDCp0
これと壺ニラを混ぜれば無敵
21:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:16:55.48ID:G09wpnAvp
冷蔵庫から取り出して10分同じ方向にかき混ぜてから20分置いて常温にしろ
タレをかけるのは食う直前
ご飯もあつあつは禁物だ冷やご飯がベスト
生卵は混ぜるな食いたいなら加熱したものを別に食え
25:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:17:49.42ID:3AzrEdesd
>>21
だまれ
30:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:19:41.43ID:gjvEJdIZ0
>>21
こうやってマウント取ろうとするやつきらい
34:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:21:10.56ID:pOaJUJbRa
>>21
きっしょ
聞いてもない知識ひけらかして嫌われてそう
48:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:27:59.59ID:13IHBSTo0
>>21
たかが納豆食うのに手間かけすぎやろ
23:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:17:13.28ID:U1mU3LhU0
レモン汁かけたらビタミンCも加わってさらに無敵やな
24:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:17:28.18ID:Vc9yAr/fH
バナナってビタミンC含まれる?
26:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:18:12.55ID:G09wpnAvp
まあ食べ物系ゆっくり見れば正しい知識は得られるぞ
42:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:24:31.55ID:NDButdvM0
>>26
きしょすぎるわお前ｗｗｗ
28:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:18:59.85ID:P0DmLscK0
宮下さん今何してるのよ
29:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:19:17.80ID:jL5Lo1FC0
生がアカンのは卵白やなかったっけ？
アレルギー悪化するとかなんとか
35:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:21:49.04ID:9H4cNK3H0
>>29
生の卵白は抜け毛増加や
だから絶対にアカン
40:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:24:26.32ID:3AzrEdesd
>>35
可哀想に
32:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:20:31.98ID:bx3E9Cl6F
令和納豆って納豆メーカー関係者から恨まれてそう
33:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:20:34.30ID:N4pDNJ4U0
なお脂質
39:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:23:16.18ID:0+o/f1P30
>>33
筋肉youtuberが黄身捨てんの嫌い
37:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:22:51.52ID:o3gnxRc7p
ほーい(ここで納豆卵かけご飯とパスポートを取り上げる)
38:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:22:57.25ID:U1mU3LhU0
目玉焼き
納豆ご飯
オレンジジュース
これで一生安泰やね
41:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:24:26.69ID:tAYk31pc0
すき家の納豆まぜのっけええで
43:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:24:46.34ID:K6OYvn5k0
これほんま？
ならビタミンCジュース飲んでるワイは完全無欠ってことけ
44:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:25:17.20ID:
>>43
せやで
49:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:28:15.64ID:G09wpnAvp
>>43
ジュースは所詮清涼飲料水
糖分増やしてるだけ
効果あるのは医薬部外品から
45:5ch名無し民2022/06/04(土) 10:25:28.67ID:K6OYvn5k0
なんかおかしいとおもったら卵はいらんわ
なんで卵を納豆ご飯にかけんねん気持ち悪い
