2020

運動する、食事の量を減らす、以外に痩せる方法

1: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:01:31 ID:PJq主 ×
ないんか？

引用元:運動する、食事の量を減らす、以外に痩せる方法

3: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:01:53 ID:r75 ×
ちぎりとる
4: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:01:54 ID:4F9 ×
いずれかの四肢を切断する
5: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:02:02 ID:MqA ×
胃を小さくする手術受ける
6: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:02:10 ID:aw2 ×
脂肪吸引
7: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:02:25 ID:Knk ×
なの鬱にでもなりゃええんや

8: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:02:32 ID:yW6 ×
朝起きて夜寝る
9: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:02:34 ID:Knk ×
無意識に痩せるで
10: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:02:57 ID:WPP ×
米を玄米に変えるとか
コーラをゼロコーラに変えるとかやな
11: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:03:01 ID:C24 ×
サナダムシ
17: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:04:12 ID:Knk ×
>>11
痩せるが出すときが大変
14: ↓名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:03:35 ID:91C ×
お腹に虫飼う

15: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:03:40 ID:3O3 ×
それがあれば皆やってるよな
16: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:04:05 ID:rc7 ×
消化される前に全部吐く
18: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:04:25 ID:yW6 ×
世界中の人を全員太らせたら相対的に痩せてることになるで
19: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:05:03 ID:JcG ×
頭を使う
20: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:05:48 ID:QEA ×
徹底した薄味
21: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:05:48 ID:WPP ×
米を食う前に
野菜→肉→米の順で食うとかもあるな

22: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:05:55 ID:Knk ×
トウニョウにでもなれば喰っても減ってくで…
23: ↓名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:06:07 ID:91C ×
食事の量は米減らして野菜増やせば全体量は減らさずに痩せられるんちゃう？
24: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:06:55 ID:sVr ×
癌になる
27: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:08:50 ID:Knk ×
>>24
たしかに
29: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:09:31 ID:QEA ×
>>24
糖尿病と癌は痩せるよな
25: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:07:37 ID:XpK ×
しゅじゅちゅする

26: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:08:31 ID:qVP ×
毎日30分ウォーキングと10分ジョギングしとるけど
こんだけだと効果あんまないんかな
32: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:11:21 ID:rc7 ×
>>26
体重知らんけどせいぜい200kcal前後の消費やな
38: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:14:18 ID:qVP ×
>>32
すげーな、アプリでもそんぐらいの消費って出てるぞ。エスパーかよ
45: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:17:20 ID:rc7 ×
>>38
俺ジョギングで痩せたしざっくり分かるで
46: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:17:45 ID:qVP ×
>>45
どんぐらいジョギングしてたん？時間的な意味で
50: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:20:11 ID:rc7 ×
>>46
最初は75kgあって1日30分で週2が限界
最終的には月ベースで250〜300時間くらい走ってた

51: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:20:46 ID:rc7 ×
>>50
半年で58kgまで落ちた
57: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:23:10 ID:qVP ×
>>50
ほえーけどそれ食事も大分制限かけとるみたいやな
ワイは3日に一回休みいれとるぐらいやな
ウォーキング30分ジョグ10分を
28: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:08:59 ID:QEA ×
うちの爺ちゃんは降圧剤と塩分制限で肥満体がヒョロガリになった
31: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:10:31 ID:Knk ×
まぁ制限させられればね…
33: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:11:22 ID:QEA ×
塩なくすだけで細くなるみたいだ
34: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:11:40 ID:jpt ×
点滴飯だろ

35: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:11:45 ID:va1 ×
https://www.tkc-biyou.jp/slim/fat_dissolving_injection/

脂肪溶解注射

39: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:14:48 ID:Knk ×
今って暑いんだしほぼ何もせんでも冷房無だったら落ちそうやけどな
40: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:15:27 ID:qVP ×
>>39
それ身体から水分抜けてるだけやないか？
44: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:16:47 ID:Knk ×
>>40
ワイもだいぶ落ちたからな…夏バテで
41: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:16:03 ID:wPx ×
ブラック企業に入る
ストレスで痩せるで＾＾
42: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:16:20 ID:Yai ×
ひたすら頭を使う

43: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:16:20 ID:Knk ×
イチさん冷房止めたら痩せるできっと
47: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:17:48 ID:va1 ×
https://youtu.be/W-YPHrG1o8I
48: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:18:27 ID:6qR ×
食事の量を減らす
代謝が落ちて痩せなくなる
49: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:18:44 ID:va1 ×
飯を食う暇がないレベルで何かに熱中せんとな
52: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:21:06 ID:ftk ×
そんな僕が出会ったのは金子賢さんも愛用するHMB配合の「鍛神」！
53: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:21:07 ID:wPx ×
ワイ84なんやけどどうすればええ？

54: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:21:26 ID:aVM ×
食うたもん全部吐け
55: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:21:59 ID:wPx ×
>>54
既にやってるで
56: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:22:20 ID:wPx ×
いまなんておなか一杯になったらすぐ吐き気催す体になってる
58: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:23:51 ID:qVP ×
ワイはストロングゼロのせいですげー太ったからな…
今は一週間に２本ぐらいにしとるが
61: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:24:52 ID:Lng ×
>>58
ストゼロって太るんか？
59: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:23:53 ID:wPx ×
最近はホットヨガも始めた
でも痩せない

身体が憎い


60: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:24:34 ID:aVM ×
タバコ吸え　きっついやつ
63: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:26:12 ID:aVM ×
自分で痩せれなかったら誰かに管理してもらうしかないやろな
64: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:27:59 ID:va1 ×
口に入れてめっちゃ噛んだら吐き出す
っていうのを繰り返せば論理的には痩せる
ただし飯が大量に必要だし
胃酸で歯が溶ける
65: ↓名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:30:22 ID:Knk ×
ヤバい連中もアドヴァイスしてて草…
66: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:31:15 ID:aVM ×
ダイエットに効く白い粉
67: 名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:36:22 ID:qVP ×
>>66
うどんやな
68: ↓名無しさん＠おーぷん:20/08/25(火)11:44:09 ID:Knk ×
粉で思いだしたんやが
昨今のゼリーなんかの原材料見るとこんにゃく粉とか言う表記が多いので気になるけど…
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