2020

鶏むね肉を使ったおんｊレシピ

1: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:27:13 ID:RCq主 ×
教えてクレメント

引用元:鶏むね肉を使ったおんｊレシピ

2: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:27:40 ID:RCq主 ×
一人暮らしおんｊとか多いと思うねん
3: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:27:43 ID:o2x ×
鶏胸肉を切らずそのままオーブンでじっくり焼く
無心でかぶりつく
8: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:28:33 ID:RCq主 ×
>>3
!capシンプルイズベスト
▲シンプルイズベスト をセット：>>3
4: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:27:57 ID:XTw ×
鶏肉をいため、玉ねぎをいため、めんつゆみりん砂糖を投入し仕上げに卵を投入
さてできるものはなんでしょう
10: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:28:56 ID:RCq主 ×
>>4
!cap親子丼
▲親子丼 をセット：>>4

5: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:28:09 ID:OON ×
湯がいてﾑｼｬｰよ
6: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:28:11 ID:htt ×
ただ茹でたやつをゆずぽんで食べる

ヘルシーでおいしい！

7: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:28:33 ID:iSu ×
レシピなんてそこら辺に転がってるから漁って来いよ
同じ底辺と食べ物まで同じにするとか考えられん
18: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:30:25 ID:RCq主 ×
>>7
極道めしを読んだんや！
あながち間違っとらんで😁
19: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:30:41 ID:RCq主 ×
>>7
!cap極道オンジェイマー
▲極道オンジェイマー をセット：>>7
12: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:29:07 ID:U6W ×
むね肉を上手く調理できる人は玄人

20: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:31:09 ID:RCq主 ×
>>12
ほんこれ
ワイが作るとまずいんや
14: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:29:58 ID:83X ×
ワイが好きなのはこれ
https://pin.it/4TFNaf9
15: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:29:59 ID:RLa ×
鶏ハム
炊飯器使うと簡単やし旨いで
22: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:31:47 ID:RCq主 ×
>>15
これは便利やなあ
いちいち湯沸かしてた
やってみるで
16: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:30:09 ID:3H8 ×
ヨーグルトとカレー粉とチューブ生姜チューブニンニクを適当に混ぜたものを付けてレンチンでタンドリーチキン風
26: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:32:28 ID:RCq主 ×
>>16
!capインド人
▲インド人 をセット：>>16

17: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:30:11 ID:O5Z ×
基本的に茹で鶏にしてストックしてるわ
これやれば忙しい時に簡単に作れるしつまみにもなる
胸肉だから太らないし良いことしかない
29: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:33:05 ID:RCq主 ×
>>17
これはええかも
すぐ炒め物にできるンゴねえ
30: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:33:17 ID:RCq主 ×
>>17
!cap有能おんｊ民
▲有能おんｊ民 をセット：>>17
21: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:31:28 ID:umZ ×
ムネ肉って微妙に困るわよね
24: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:32:01 ID:RCq主 ×
>>21
!capお嬢様
▲お嬢様 をセット：>>21
23: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:31:52 ID:Sbb ×
茹でてクレイジーソルト付けて食べる

34: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:34:11 ID:RCq主 ×
>>23
!capS＆Bの回し者
▲S＆Bの回し者 をセット：>>23
25: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:32:27 ID:M0v ×
皮付きの鶏ムネジップロックに入れて水砂糖塩ぶち込んでまる1日漬けたのチンするだけでもめっちゃしっとりジューシーなる

あとは水晶鶏もええな

27: 名無し▲親子丼:20/09/20(日)19:32:55 ID:XTw ×
>>25
うまそうやな
35: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:34:47 ID:RCq主 ×
>>25
やっぱり料理は下ごしらえなんやろか…
37: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:36:00 ID:M0v ×
>>35
魔法の水(ブライン液)に1晩漬けるのは1度試して見た方ええで
びっくりする位柔らかしっとりなる
28: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:32:57 ID:cXw ×
チャーシューよろしく巻いて茹でるといいで
水分抜けにくいからしっとりする

31: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:33:25 ID:BQQ ×
お湯沸かす
沸いたら火を止める
塩ぶち込む
鶏胸ぶち込む
一時間待機
その間にきうりを千切りにする
ゴマダレを作る(すりごま大さじ2マヨネーズ大さじ2砂糖大さじ1酢と醤油とごま油各小さじ1ラー油お好みで)
きうりの上に茹で上がった肉を切ってのせてゴマダレで食う
32: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:33:39 ID:a2p ×
むね肉の唐揚げでも擦った玉ねぎ入れたやつでほぐせばもも肉並みに柔らかくなるぞ
38: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:36:01 ID:RCq主 ×
>>32
ええこと聞いたわ
早速やってみるで
41: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:36:25 ID:RCq主 ×
>>32
!cap玉ねぎ農家
▲玉ねぎ農家 をセット：>>32
33: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:34:11 ID:yLb ×
薄く切ってうなぎのタレで焼く
43: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:37:53 ID:RCq主 ×
>>33
ごはんと合いそうやなあ
以外なレシピやで

44: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:38:06 ID:RCq主 ×
>>33
!capうなぎおとこ
▲うなぎおとこ をセット：>>33
51: 名無し▲うなぎおとこ:20/09/20(日)19:39:14 ID:yLb ×
>>43
鳥かば重いうてな
細切り海苔をのせると完璧やで
62: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:41:53 ID:RCq主 ×
>>51
初めて聞いたンゴ！
ウナギのたれ買ってこよ
36: 名無し▲S＆Bの回し者:20/09/20(日)19:35:47 ID:Sbb ×
クレイジーソルト以外にもスパイス系調味料は振りかけるだけで風味が変わるからおすすめや
醤油ベースで玉ねぎと一緒に炒めてもうまいで
39: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:36:06 ID:OON ×
https://youtu.be/FRXd3z5hW5M
42: 名無し▲親子丼:20/09/20(日)19:37:40 ID:XTw ×
>>39
ええな美味そう

40: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:36:23 ID:bVe ×
鳥刺しやろ
45: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:38:08 ID:TO3 ×
炊飯器あるならサラダチキンつくれるで
保存もそこそこ効くし薄味で作っとけば色々ソース変えながら暫く楽しめるで
48: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:38:49 ID:RCq主 ×
>>45
もつの三日ぐらいやろか
日持ちするのはありがたいンゴ
53: 名無し▲野生の炊飯器使い:20/09/20(日)19:39:59 ID:TO3 ×
>>48
美味いんやでワサビ醤油で食べれば立派なおつまみや
50: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:39:06 ID:RCq主 ×
>>45
!cap野生の炊飯器使い
▲野生の炊飯器使い をセット：>>45
46: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:38:17 ID:BcY ×
チキンナゲット

47: 名無し▲玉ねぎ農家:20/09/20(日)19:38:18 ID:a2p ×
夕ご飯食ってなかったら飯テロで危なかった
49: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:39:00 ID:cXw ×
カレー粉とヨーグルトで漬けて唐揚げにするんや
ここまでしたらチキンティッカにするのが普通やが
54: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:40:22 ID:RCq主 ×
>>49
クッソうまそうで草
安い鶏肉でもいけそうや
56: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:40:36 ID:RCq主 ×
>>49
!capインド人
▲インド人 をセット：>>49
52: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:39:39 ID:ZkA ×
BONIQ持ってる奴いたらこれやってみてや
https://youtu.be/KQnlrngg-w0
55: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:40:28 ID:41d ×
ワイレベルになると生の状態で丸呑みする

63: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:42:17 ID:RCq主 ×
>>55
!cap肉食獣
▲肉食獣 をセット：>>55
57: 名無し▲玉ねぎ農家:20/09/20(日)19:41:00 ID:a2p ×
若い頃は牛肉好きやったけど年取ったら鶏肉が一番好きになったわ
58: 名無し▲インド人:20/09/20(日)19:41:21 ID:cXw ×
インド人増殖してて草
59: 名無し▲親子丼:20/09/20(日)19:41:35 ID:XTw ×
一人暮らしだと唐揚げはなかなかキツそう
60: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:41:46 ID:R9i ×
ワイは、包丁の先メッタ刺ししてから
ソテー ソースはミート缶
65: 名無しさん＠おーぷん:20/09/20(日)19:43:33 ID:RCq主 ×
>>60
これ簡単でよさそうや
ミート缶も保存がきくし
61: 名無し▲うなぎおとこ:20/09/20(日)19:41:52 ID:yLb ×
地元の鶏弁
64: 名無し▲肉食獣:20/09/20(日)19:42:30 ID:41d ×
>>61
もいしそう
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