1: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)21:59:36 ID:NQX主 ×
コツ教えて

引用元:禁酒したいんやけど

2: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)21:59:56 ID:1Dw ×
飲みたくなったら正拳突きする
5: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:00:19 ID:NQX主 ×
>>2
先に体壊すわ
3: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:00:05 ID:PHh ×
禁酒薬飲んだら嫌でも飲みたくなくなるぞ
6: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:00:30 ID:NQX主 ×
>>3
薬に頼るのはなぁ
4: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:00:12 ID:Nsb ×
自分を可愛い女の子だと思い込む

女の子だから酒は飲まなくなる

7: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:00:42 ID:NQX主 ×
>>4
かわいい女の子が飲んでるとかええやん
8: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:00:49 ID:yP2 ×
酒を飲まない
12: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:01:22 ID:NQX主 ×
>>8
どうやって?
9: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:01:04 ID:KoE ×
暇やと飲んじゃうからゲーム買う
13: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:01:31 ID:NQX主 ×
>>9
こういうのは確かに大事やな
10: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:01:05 ID:eAx ×
いきなり断つよりは徐々に酒を減らす
14: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:01:42 ID:NQX主 ×
>>10
実は徐々に減らしてはいる
11: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:01:09 ID:loy ×
平日禁酒とかは無駄な 土日で取り戻すだけや
15: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:01:50 ID:NQX主 ×
>>11
最近強く思う
16: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:02:20 ID:ps6 ×
他の事をして気を紛らわす
筋トレとかアナニーとか
18: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:03:29 ID:NQX主 ×
>>16
なぜアナニーなのか
19: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:03:31 ID:6sg ×
最初から禁酒すると失敗するから減酒から始めるとええで
水割りで薄めてみるのもええな
22: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:04:55 ID:NQX主 ×
>>19
水割りねぇ
20: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:04:36 ID:nw0 ×
飲みたくなったら脱アルコール酒で誤魔化す
海外製しかないみたいやけど
21: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:04:45 ID:NQX主 ×
>>20
ノンアルのこと?
26: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:05:57 ID:nw0 ×
>>21
一度普通に酒を作ってからアルコールだけ抜いたものらしい
アルコールはゼロやけど味は酒そのものらしい
日本だとこの作り方は出来んみたい
28: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:06:45 ID:NQX主 ×
>>26
なんだそれ
すげえな
34: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:09:13 ID:nw0 ×
>>28

コレなんかがそうらしい
0.00%じゃなくて0.0&なのが見て分かりやすい

37: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:09:32 ID:NQX主 ×
>>34
ほーん
初めて見たわ
23: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:05:11 ID:yP2 ×
一杯でも飲んだらリミッター外れるから減酒なんて無理や
飲むか飲まないかや
24: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:05:55 ID:NQX主 ×
>>23
そうなんやけどアルコールのない生活なんて考えられへん
25: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:05:57 ID:O3e ×
マジレスすると個人での依存症治療はキツイから医者にかかれ
27: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:06:12 ID:Il2 ×
金を別のことに使うとか
コーヒーに置き換えるとか
29: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:07:00 ID:NQX主 ×
>>27
夜寝れなくなるのがキツい
30: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:07:14 ID:NQX主 ×
>>29
まあでも土日の昼間はコーヒーに変えるのありやな
採用
31: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:07:23 ID:yP2 ×
睡眠薬もらうとええで
32: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:07:23 ID:ps6 ×
どれくらい飲んでるの?
33: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:08:38 ID:NQX主 ×
>>32
今は週4回くらい
量は平日は350(ビール1本)
土日は3本プラス他の酒1杯やな
39: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:10:05 ID:ps6 ×
>>33
そこまでじゃないから問題なさそうやけどな
とりあえずそれをキープしてから土日の本数減らせば?
41: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:10:56 ID:NQX主 ×
>>39
なんか明らかに弱くなっててな
その量でも最近寝てまうから困っている
35: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:09:17 ID:fEr ×
元々量飲めない感じか?
38: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:09:42 ID:NQX主 ×
>>35
一時期は毎日飲んでたからそんなことはないはず
48: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:12:17 ID:NQX主 ×
>>38
最近は弱い
36: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:09:24 ID:NZQ ×
お湿りやんけ
40: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:10:24 ID:fEr ×
休肝日ある時点で自制できてると思うがな
45: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:11:44 ID:NQX主 ×
>>40
休肝日設けるようになってから酒弱くなって帰って飲酒が辛くなってきた
51: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:13:22 ID:fEr ×
>>45
辛いならやめられるやん
ワイなんて酒ストックして休みの日なんてウッキウキで飲むし平日も飲む
54: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:15:29 ID:NQX主 ×
>>51
バカやから飲んでまう
59: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:16:37 ID:fEr ×
>>54
それならワイもバカや
1日に飲める量制限できるなら毎日飲んでも問題ないと思うで
43: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:11:02 ID:Zh4 ×
週4ならぜんぜんへーきやろ
毎日バカみたいに飲むとかじゃなきゃ大丈夫よ
44: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:11:19 ID:yP2 ×
ストロングに手出さなければ大丈夫
47: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:11:53 ID:NQX主 ×
>>44
もう飲めないわ
49: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:12:32 ID:NZQ ×
>>44
かみなり三代「ワイは許された」
46: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:11:50 ID:Zh4 ×
仮に毎日飲んでたとしても量がある程度控えられてたらええ
50: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:13:08 ID:NQX主 ×
弱くなった癖に酒が好きなのは変わってないからたちが悪い
52: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:13:51 ID:Zh4 ×
何万とかする酒を少量飲むようにするとかでええんちゃうの
53: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:14:37 ID:Zh4 ×
高かったら頻繁にかえへんし
味わって飲むようにすれば
55: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:15:39 ID:54j ×
プロテインとかスムージー飲みながらひたすら筋トレして健康志向になる
56: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:15:47 ID:NQX主 ×
ノンアルやらコーラやらに逃げたけどやっぱ無理やったわ
57: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:16:10 ID:NQX主 ×
コーヒー作戦はやってみるわ
58: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:16:14 ID:NQX主 ×
サンガツやで
60: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:16:41 ID:Zh4 ×
高い酒作戦はあかんのか・・・
62: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:17:35 ID:fEr ×
>>60
安いのも美味いやん!もちろん高いのもええな!
ってなってどうでもよくなるから意味ないで
64: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:18:25 ID:Zh4 ×
>>62
高いもの一辺倒にするんや
安いのは買わない
高いものも無くなってからしかかったらあかん
とすれば
65: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:19:18 ID:fEr ×
>>64
酒飲みはそんな高度なことは出来ない
バリエーションがあったほうが楽しいからムリや
67: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:19:47 ID:Zh4 ×
>>65
高いものでバリエーション増やす作戦はどうや
おんjでも風呂場の横に酒のボトル並べてる人とか前おったし
70: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:22:17 ID:fEr ×
>>67
ええ・・・風呂場て
ワイも酒で金なくなるまで行ってない以上自制できてるってことやろうしイッチほど差し迫ってないのかもしれんな
71: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:23:19 ID:Zh4 ×
>>70
おんjって酒好きもおおいけど
その分自制もできてるイメージあるわ
ガチのアル中はいうほどおらん
72: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:25:53 ID:fEr ×
>>71
ワイは自宅だと酔うとすぐ寝てまうし外なら楽しくて彷徨うけど知らんうちに家帰ってるんよな
ガチの人の話聞くとレベル違うなって思うわ
61: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:17:03 ID:NZQ ×
諦めてワイと飲もう
63: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:17:43 ID:54j ×
中学からタバコ酒やってたけどある時ただ税金高い毒物っていう認識になってからスパっとやめれた
66: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:19:25 ID:ps6 ×
バーとかで飲む
飲みすぎないやろ、金は死ぬかもな
68: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:20:07 ID:Zh4 ×
高いものなら限界あるしそこまで買いそろえられへんやろうし
69: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:20:07 ID:vMd ×
本人が本気でやめたいと思って環境整えないと無理
73: 名無しさん@おーぷん:20/08/14(金)22:26:48 ID:98R ×
ワイも禁酒始めたわ
やる気スイッチが酒になっててヤバイって気付いた
おすすめの記事