2:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:29:37.07ID:gvSblnZ60
心療内科池
3:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:29:56.53ID:5Iv510/O0
寝るときにちゃんとクーラーつけてるか？
11:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:33:32.16ID:cKMpbgRJa
>>3
暑がりじゃないから寝る1時間前には消してる
4:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:30:31.64ID:EkWDzLU30
伊集院？
5:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:30:42.09ID:ZrMnZNrB0
自律神経失調症やね
6:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:30:44.88ID:tZrDjhD2d
あーあ「破壊」（こわれ）ちゃったね
7:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:31:19.24ID:f7wuJCvM0
楽しいうつ病ライフへの入り口
8:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:32:10.19ID:GdqJRnqR0
ワイも同じやな
自律神経ガチでいかれてそう
9:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:32:15.60ID:TY+JgK3A0
ワイと同じや
ちな鬱病もろたで
10:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:33:18.99ID:mvUrCtcj0
自律神経逝っとるやん
13:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:34:33.57ID:cKMpbgRJa
>>10
なんやそれ
12:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:34:25.07ID:cKMpbgRJa
鬱病って言ってる人いるがたまに虚無感のなるだけで普段は淫夢とかヒカマニで笑ってるから鬱病じゃないと思うで
14:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:34:38.92ID:vv4m6NuY0
一緒や
15:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:34:56.80ID:RrWek6S70
雨だろうが日の下に出て運動して風呂入って寝ろ
18:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:36:00.49ID:cKMpbgRJa
>>15
外出たくないから軽めの筋トレとVRで済ましとるがやっぱ外出た方がええんか
16:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:35:24.41ID:cKMpbgRJa
あと関係ないが微糖のコーヒーがアホほど甘く感じる雪印のコーヒーは飲めんくらい
17:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:35:41.94ID:PztI2yNx0
コロナのワイも同じ症状や
20:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:36:14.18ID:cKMpbgRJa
>>17
！？
22:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:37:03.11ID:PztI2yNx0
>>20
ガチや 眠いのにはやく起きてしまうことを繰り返しとる
26:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:38:27.05ID:cKMpbgRJa
>>22
まぁ病院行くのめんどいから放置や
19:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:36:10.28ID:KCODgiw90
割りとマジにスパセンいってビール二杯飲んで寝てみ
途中でおしっこで起きるから
21:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:36:56.41ID:cKMpbgRJa
>>19
ビールは1杯が限界や。2杯目からはチューハイに逃げてまう
23:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:37:57.01ID:cKMpbgRJa
姉になんj民は全員身体壊れたことあるって聞いたからお前らに質問したんやが誰かわからんのか
31:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:40:43.40ID:mvUrCtcj0
>>23
日中外出て太陽光浴びながら軽く歩くだけで割と改善するぞ
33:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:41:42.72ID:cKMpbgRJa
>>31んまぁバイト行く時太陽浴びるからそこはセーフやな
65:5ch名無し民2022/07/15(金) 06:11:51.76ID:A5+twn2f0
>>23
お姉ちゃん紹介して
66:5ch名無し民2022/07/15(金) 06:14:34.54ID:cKMpbgRJa
>>65
姉彼氏おるかどうか分からんし無理や
24:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:38:04.25ID:16/BOyMF0
ヤクルトセンのんだら眠れるらしい
25:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:38:25.64ID:KYqsRzCC0
終わりやね…
27:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:38:40.37ID:cKMpbgRJa
>>25
何がや
29:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:39:31.57ID:rxZjZkpw0
カフェイン取りすぎやろ
エナドリとかコーヒー飲むのをやめろ
30:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:40:20.50ID:cKMpbgRJa
>>29
ワイからコーヒー取ると爆発する仕組みになっとるからそれら無理やな
35:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:42:53.79ID:rxZjZkpw0
>>30
一回カフェイン断ちしてみ
驚くほど眠れるで
まず24時間で良いからやれ
36:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:43:15.25ID:cKMpbgRJa
>>35
さすがに24時間位飲まん時あるわい
32:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:41:29.01ID:jILSBpXia
いつも寝てた時間と違う時間に寝たりするとそうなる
34:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:41:58.92ID:cKMpbgRJa
>>32
それは昔からや
37:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:44:54.17ID:cKMpbgRJa
今調べたら数回H○るだけで数十km走った時位体力消耗するらしいがどうなんや
38:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:44:55.70ID:TN/ihGtS0
ストレスやな
39:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:45:29.85ID:cKMpbgRJa
>>38
ストレスは小2の時からほぼ毎日あるが今までは割と寝れた
40:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:46:05.35ID:eFQyfzJv0
お前ステルスか？
41:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:46:47.73ID:cKMpbgRJa
>>40
なにそれ
42:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:47:27.68ID:ohYu09+td
仕事辞めた方がいい
そのうち身体と精神壊れるだろ
鼻血が止まらなくなったりする
43:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:47:54.32ID:cKMpbgRJa
>>42
安心しろワイはフリーターや
44:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:48:26.75ID:KhkgbkVk0
ワイも最近だるいわ
運動する気にならん
45:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:48:55.03ID:uC0jKJkG0
なんか毎年体ダルくなる時期あるよな
47:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:50:20.98ID:cKMpbgRJa
>>45
ワイは携帯買い替えとかなんかでかい買い物する時やわ
46:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:49:36.97ID:cKMpbgRJa
お前ら色々ありがとやでとりあえず沢山Hとオヌニーして体力消耗したら寝れると思うからそれやるわ
48:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:51:41.47ID:tzZTB1x30
完全にカフェインが原因で草
50:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:53:50.41ID:cKMpbgRJa
>>48
だからワイは別にカフェイン中毒じゃないしカフェインが原因な訳ないやろ
49:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:53:38.41ID:ALj0xM/i0
陽の光を浴びる
湯船に浸かる
運動をする
就寝1時間前に全ての行動をやめて目を瞑る
これしたら治ったわ
53:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:55:29.45ID:RrWek6S70
>>49
最後の難易度高すぎんか
51:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:54:21.76ID:Mll0eN+X0
たった一週間で音を上げてて草
5年は越えてるわ
52:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:54:58.97ID:cKMpbgRJa
>>51
先輩やな。よろしくやで
54:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:56:09.86ID:A/vdfW/40
ワイもタバコ辞めてから三年経つけど毎日こんな感じや
55:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:57:11.77ID:cKMpbgRJa
>>54
それは大変やな今からコンビニで買ってこい
58:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:58:22.60ID:tXGDkjzo0
>>55
無職なのか？それで仕事できんだろ
59:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:59:44.56ID:cKMpbgRJa
>>58
フリーターや
56:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:57:24.23ID:+dAMpjwX0
心療内科通ってるわ
せっかく生活リズム治したのに一週間で崩壊した
まだ寝れん
57:5ch名無し民2022/07/15(金) 05:58:06.91ID:gC1N3cPv0
ワイも似たような感じや。もう最近は寝るのがストレスやから起きとる
60:5ch名無し民2022/07/15(金) 06:05:22.21ID:cKMpbgRJa
とりあえず時間的にHはしたくても出来ないから今日はしこって寝れるか試してみるわ。お前ら色々あり
61:5ch名無し民2022/07/15(金) 06:06:57.71ID:uh9KjWPla
ワイも夜中げりべん3回もらしてパ○ツない
ノーパン出社や
62:5ch名無し民2022/07/15(金) 06:09:08.32ID:tXGDkjzo0
あれ、ムクガ○ジかこいつ
フリーターじゃなくて無職じゃんw
64:5ch名無し民2022/07/15(金) 06:11:19.47ID:cKMpbgRJa
>>62
言い訳にしか聞こえんが別に店忙しいわけじゃないしシフトも最低限にしか入れてないんや
63:5ch名無し民2022/07/15(金) 06:09:21.58ID:3bWXk4RX0
ワイは15時以降はコーヒー飲むの止めた
67:5ch名無し民2022/07/15(金) 06:16:09.69ID:qJGIBsGSd
ワイもめちゃくちゃ眠いのに中途覚醒して目が覚める
大抵身体痛いし目は眠いのに頭起きてるからしんどい
これも自律神経逝っとるんか
68:5ch名無し民2022/07/15(金) 06:23:44.54ID:i2wNCdtOp
良い感じに身体的な疲れを招くのが良いで
スポーツとかがええぞまじで
