1: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:35:01 ID:e2f主 ×
∧,,∧
( `・ω・) ようこそsaikoro腹筋スレへ!
/ ∽ |
しー-J
ここはsageずにskを書き込み、
出た数字の回数だけ腹筋をするという
硬派なトレーニングスレです。

さあ、存分に腹筋するがよい
!sk1

!sk2

!sk3

テンプレ
!sk3

引用元:【悲報】中学生、マンハラしてしまう

2: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:35:16 ID:vHr ×
15を4セット
おらぁ!
3: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:35:23 ID:mXP ×
5を3セットほいよ
4: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:35:26 ID:iRo ×
30を2セット
5: 【3182円】【34円】:20/08/21(金)21:35:26 ID:MCp ×
今日は休憩
6: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:35:31 ID:Tj0 ×
10を3セット
7: 夕無し:20/08/21(金)21:35:31 ID:Igt ×
10を3セット
8: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:35:34 ID:K5C ×
10を3セット
さっきやったからな
9: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:35:39 ID:VG7 ×
今日は休憩
11: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:35:50 ID:Zsc ×
しね
今日は休憩
12: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:35:50 ID:mUY ×
15回だけ
13: エロ助 珍棒:20/08/21(金)21:35:53 ID:wO8 ×
30を3セット
14: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:36:01 ID:fnj ×
15を4セット
15: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:36:02 ID:S4Q ×
10を3セット
16: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:36:05 ID:40W ×
5を3セット
17: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:36:10 ID:z6g ×
なんでこんなデカ釣り針に…
10を4セット
18: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:36:16 ID:e1b ×
20を2セット
19: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:36:22 ID:Cb0 ×
25を3セット
20: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:36:27 ID:0mW ×
今日は休憩
22: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:36:38 ID:71q ×
10回だけどや
23: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:36:43 ID:JJ4 ×
15を2セット
24: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:36:51 ID:fup ×
20を5セット
28: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:37:37 ID:fup ×
>>24
ワイ1000回もやらなアカンのか…
25: 【633円】【1055円】:20/08/21(金)21:36:54 ID:MCp ×
,.  ___                             ム  i
 「 ヒ_i〉                            ゝ 〈
 ト ノ                           iニ(()
 i  {              ____           |  ヽ
 i  i           /__,  , ‐-\           i   }
 |   i         /(●)   ( ● )\       {、  λ
 ト-┤.      /    (__人__)    \    ,ノ  ̄ ,!
 i   ゝ、_     |     ´ ̄`       | ,. ‘´ハ   ,!
. ヽ、    `` 、,__\              /” \  ヽ/
   \ノ ノ   ハ ̄r/:::r―–―/::7   ノ    /
       ヽ.      ヽ::〈; . ‘::. :’ |::/   /   ,. ”
        `ー 、    \ヽ::. ;:::|/     r'”
     / ̄二二二二二二二二二二二二二二二二ヽ
     | 答 |     コ ロ ン ビ ア         │|
     \_二二二二二二二二二二二二二二二二ノ
新しいな
26: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:36:54 ID:TeP ×
10を2セット
10を3セット
5回だけ
27: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:36:55 ID:vPs ×
30を3セット
29: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:38:13 ID:GdE ×
5を5セット
30: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:38:19 ID:AII ×
10を3セット
31: 【4万1058円】【1196円】:20/08/21(金)21:38:38 ID:MCp ×
5回だけ
今日は休憩
10回だけ
15を3セット
今日は休憩
20を3セット
10を2セット
34: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:39:02 ID:AII ×
>>31
気負いすぎやろ…
32: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:38:39 ID:8Cq ×
今日は休憩
33: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:38:48 ID:KEf ×
10回だけ
35: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:39:05 ID:r0B ×
10を3セット
36: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:39:06 ID:Gg9 ×
20を2セット
37: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:39:07 ID:vd1 ×
10回だけ
38: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:39:14 ID:vd1 ×
やったぜ。
39: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:39:24 ID:nPl ×
30を3セット
40: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:40:03 ID:TBH ×
5を5セット😡😡😡
41: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:40:27 ID:03c ×
10回だけ
42: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:40:32 ID:xXF ×
今日は休憩
43: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:40:44 ID:xXF ×
腹筋させろ😡
44: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:41:25 ID:rAV ×
5を4セット
45: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:41:35 ID:Qms ×
10を2セット
46: ↓名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:41:56 ID:Kg4 ×
10を3セット
47: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:42:13 ID:ztR ×
5回だけ
48: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:42:21 ID:9hL ×
10を3セット
49: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:42:40 ID:TNI ×
10を3セット
50: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:42:50 ID:bFJ ×
今日は休憩
51: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:42:52 ID:XMS ×
やるぞ!
30回だけ
52: 【1117円】:20/08/21(金)21:43:08 ID:AAU ×
5を3セット
53: ↓名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:43:26 ID:OUH ×
15を2セット
54: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:44:58 ID:Jj7 ×
15を2セット
55: ■忍【LV0,作成中..】:20/08/21(金)21:45:22 ID:rng ×
15回だけ
56: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:45:38 ID:w0G ×
今日は休憩
57: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:45:55 ID:08E ×
今日は休憩
58: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:46:41 ID:KhL ×
わ、分かってたもん
10回だけ
59: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:47:42 ID:Mln ×
10を4セット
60: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:48:14 ID:Mln ×
悪質だ!
61: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:48:20 ID:Mln ×
今日は休憩
25を4セット
今日は休憩
5回だけ
20回だけ
今日は休憩
10を4セット
62: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:48:27 ID:HlT ×
10を3セット
63: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:48:28 ID:MyY ×
20を4セット
64: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:48:32 ID:2i9 ×
10を3セット
65: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:48:35 ID:ZLU ×
15を2セット
66: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:48:58 ID:ZLU ×
おーけ!風呂前にヤる!
67: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:49:03 ID:V2w ×
今日は休憩
68: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:49:34 ID:C6E ×
15回だけ
69: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:49:57 ID:qJS ×
うおおおおおおお
10を4セット
70: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:50:09 ID:EnR ×
15回だけ
今日は休憩
20回だけ
71: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:51:08 ID:s5W ×
今日は休憩
72: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:51:18 ID:az0 ×
15回だけ
73: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:51:19 ID:J01 ×
10回だけ
74: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:51:28 ID:9zw ×
15を2セット
75: 名無しさん@おーぷん:20/08/21(金)21:51:32 ID:J2x ×
10回だけ
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